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【運動健康小講堂】告別四方臀(上)

發布日期:2019-04-10來源: 廣東省體育局閱讀次數:字體:[  ]背景顏色:

  現在許多女性朋友以及上班族都受著身材變形的困擾,其中一個問題就是臀部松弛下垂的現象,也就是四方臀。本期節目告訴大家究竟什么是四方臀,同時教大家幾個動作,幫助久坐一族告別四方臀。

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