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【運動健康小課堂】傷病猛于虎 幾招教你跑步遠離踝關節扭傷

發布日期:2019-04-04來源: 廣東省體育局閱讀次數:字體:[  ]背景顏色:

  跑步是現在都市人非常喜愛的一種運動方式,但是,長期跑步下來的人,身體總會出現些不適,尤其是腳踝。今天我們就來教教大家,出現急性踝關節扭傷后該怎么處理。

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